Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, bowiem była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina A posiada multum zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje oczy w zdrowiu, wspomaga wzrost komórek, a również pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Wszelako witamina I jest nie tylko wchłaniana bezpośrednio, ale istnieje też wytwarzana przez organizm przez przekształcanie beta-karotenu w witaminę A.
witamina A
Witamina A – istotne informacje
Zastanawiasz się w jaki sposób na skórę działa witamina A? W których produktach jej wyszukiwać? Przyjrzymy się różnym formom owej witaminy, dzięki czemu będziesz mogła określić, która z nich najlepiej wpływa na skórę. Witaminy istotne dla zdrowia i wyglądu? Witaminy to nieodzowność do podtrzymania odpowiedniego poziomu wielorakich funkcji organizmu. Spożywanie posiłków bogatych w składniki odżywcze, … Czytaj dalej