Posted in Zdrowie

Dokonywanie zdrowych wyborów dietetycznych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródła błonnika, węglowodanów złożonych i witamin.

Więcej Dokonywanie zdrowych wyborów dietetycznych